こんにちは 理学療法士のしろです！ 二の腕って結構出す機会ありますよね！ 気になる方は結構いると思います！ そこで今回この記事を読んで頂ければ 二の腕を引き締めることが出来ます！ 二の腕を引き締めることが出来れば ノースリーブを着るのも気になくな…